Mijn ervaring – hardlopen met Evy | week 8 en 9

Week 8 en 9 (les 22, 23, 24, 25, 26 en 27)

De afgelopen weken heb ik week 8 en 9 met Evy gelopen, er zat niet heel veel verschil in de opbouw tussen de weken (zie schema), vandaar dat ik niet eerder heb geschreven over mijn ervaring.

Les 1 van week 8 ben ik begonnen op een zondag, het lopen ging wederom heerlijk en ik had eigenlijk weinig last ergens van. Les 2 en 3 van week verliepen verder ook prima.

Ik zal na week 8 wel op tegen week 9 omdat ik ineens 13 minuten achterelkaar moest gaan hardlopen. In totaal was ik dan 4 minuten langer aan het hardlopen dan de week daarvoor. In totaal ben ik bij les 25, 39 minuten onderweg geweest en ik 6.2 KM afgelegd.  Ik kan je vertellen dat ik behoorlijk trost was op mezelf!

Les 2 en 3 van de week gingen totaal niet lekker, ik ben zelf tussendoor moeten stoppen en heb ik de lessen niet uitgelopen. Omdat ik nog genoegd tijd heb voorafgaand aan de Marikenloop heb ik les 2 en les 3 maar overgedaan zodat ik goed voorbereid kan beginnen aan week 10.

Volgens Evy zou ik volgende week toch 28 minuten achterelkaar kunnen hardlopen, ik ben benieuwd!

This entry was posted in Evy. Bookmark the permalink.

Comments are closed.